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2024-01-11 02:10道教武术主要以太极、形意、八卦三大类为主。因为这三大类均以养生为原则，动静兼宜，锻炼身心，通经活络，亦称为内家。所以，道教徒一般均有习练。而外家，因陋就简容易伤筋骨，耗气血，多作为年轻时畏助习练。
武术种类主要有无极、太极、两仪、三才、四象、五行、六合、七星、八卦、九宫、太和、纯阳、逍遥、四明内家拳以及点穴、轻功等。
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