为什么说陈式太极拳是母拳？

陈式太极拳是太极拳母拳。其发源于河南省温县陈家沟。陈式太极拳是依据阴阳之理、中医经络学说及导引、吐纳术，综合武术技术创编而成的符合人体自然运动规律的系列拳术和器械。

练习陈式太极拳可以平和阴阳，疏通经络，调节神经，全面提高人体的呼吸系统、循环系统、神经系统、生殖系统、消化系统和运动系统的各项生理机能，从而起到防病、治病、健身的作用。

实践证明，练习陈式太极拳对防治神经衰弱、高血压 心脏病、关节炎等多种慢性疾病有显著的作用。

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