孙氏太极拳为什么厉害？

孙氏太极拳之所以厉害，是因为它融合了内外功的精髓。它注重内功修炼，通过呼吸调节、意念运动等方法，培养身体内部的力量和能量。

同时，它也注重外功训练，通过慢而精准的动作，锻炼肌肉、骨骼和关节的灵活性和强度。

此外，孙氏太极拳注重身心合一，通过练习可以提高身体的协调性、灵敏性和反应能力。

练习者还可以通过太极拳的推手练习，学习应对对手的力量和攻击，提高自身的自卫能力。总之，孙氏太极拳的综合训练方法和理念使其成为一门强大而实用的武术。

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