乒乓球直拍零基础入门教学？

一、乒乓球直拍零基础入门教学？

原地握拍，向上垫球，然后对墙推挡练习

二、乒乓球直拍教学？

直拍是我们最开始接触乒乓球时的握拍方式，特点是易学好上手。相比于横拍的力量大正反手切换顺畅，直拍的优点在于击球速度快，角度变换细腻。所以新手很有必要练习。

握拍方式，直拍的握柄比较短，采用钳式的握拍方法。食指和大拇指自然放松钳于球拍正面，后三指弯曲紧紧抵住球拍背面利于着力。

正手推挡的方式，球拍向外，拍面朝前，与地面接近垂直。手臂整体前移将球挡回。是最基础最简单的击球方式。

正手拉球的方式，由下往上的击球方式。熟练后，球拍会由垂直自然的向前倾斜。变换球拍角度由推挡变为提拉，大臂带动小臂将球击回，是最常用的对攻方式。

扣球的方式，当球达到一定高度时，球拍正面向下的角度比拉球更小，由拉球的握拍方式向内翻腕进行扣杀。

正手削球的方式，由上往下的击球方式，难度比较高，通过与球的摩擦力让球飞快旋转，让对手难于应付。

三、乒乓球直拍抽球教学？

两脚两脚前后站立，用腰带动手臂，瑶瑶后面向前上方挥拍

四、乒乓球左手直拍教学？

技术要领：基本站位姿势与准备动作与正手攻球基本相同。判断对方来球是下旋球，一般来球为台内球，当来球弧线高时，在球的高点期击球，当球弧线低时，在球上升期击球。击球的中下部，并沿球体向上磨擦。

准备击球时，腰部略向右后转动，重心落在右脚上，手臂顺势后摆，动作略大于正手近台快攻。随着腰部的回转与重心的转移，在来球上升期或高点期击球。发力一般以中等力量为佳。

五、乒乓球直拍教学流程？

1、左旋。发球人从右向左挥拍时（正手发球），到了接球方，球变成左旋了。碰到台面后，球不是向接球人的左侧运动，而是向接球人的右侧反弹，故不能用拍面对着接球人的右方，拍面应该对着接球人的左方。

2、右旋。发球人从左向右挥拍时（反手发球），到了接球方，就变成右旋了。碰到台面后，球不是向接球人的右侧运动，而是向接球人的左侧反弹，故不能用拍面对着接球人的左方，拍面应该对着接球人的右方。

3、下旋球。发球人从上往下挥拍，到了接球方，球是向上旋转的。碰到台面后，球不是向接球人的上方运动，而是向接球人的下方反弹，故不能用拍面竖直或下压，拍面应朝上，简称为亮拍。

4、上旋球。发球人从下往上挥拍，到了接球方，球是向下旋转的。碰到台面后，球不是向接球人的下方运动，而是向接球人的上方反弹，故不能拍面朝上，拍面应该竖直或下压。

六、乒乓球直拍奔球教学？

奔球:1、磕，触球中部，拍子向前下方运动，，用拍子上沿将球磕出，这种球初始速度快，略带下旋，着台以后发飘。

2、平击，拍子由后向前将球击出，此球不带旋转，但球速快，实然性强。

3、摩擦击球，板型前倾，前臂向前加速挥动，触球顶部，以快摩的方式将球发出，此球上旋力强，弧线低，着台后有二次加速，在此基础上又衍生了左侧和右侧奔球。

七、乒乓球直拍步法调整教学？

左旋。

发球人从右向左挥拍时（正手发球），到了接球方，球变成左旋了。碰到台面后，球不是向接球人的左侧运动，而是向接球人的右侧反弹，故不能用拍面对着接球人的右方，拍面应该对着接球人的左方。

右旋。

发球人从左向右挥拍时（反手发球），到了接球方，就变成右旋了。

碰到台面后，球不是向接球人的右侧运动，而是向接球人的左侧反弹，故不能用拍面对着接球人的左方，拍面应该对着接球人的右方

八、乒乓球直拍教学步骤？

乒乓直拍正手教学步骤

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直拍是我们最开始接触乒乓球时的握拍方式，特点是易学好上手。相比于横拍的力量大正反手切换顺畅，直拍的优点在于击球速度快，角度变换细腻。所以新手很有必要练习。

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握拍方式，直拍的握柄比较短，采用钳式的握拍方法。食指和大拇指自然放松钳于球拍正面，后三指弯曲紧紧抵住球拍背面利于着力。

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正手推挡的方式，球拍向外，拍面朝前，与地面接近垂直。手臂整体前移将球挡回。是最基础最简单的击球方式。

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正手拉球的方式，由下往上的击球方式。熟练后，球拍会由垂直自然的向前倾斜。变换球拍角度由推挡变为提拉，大臂带动小臂将球击回，是最常用的对攻方式。

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扣球的方式，当球达到一定高度时，球拍正面向下的角度比拉球更小，由拉球的握拍方式向内翻腕进行扣杀。

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正手削球的方式，由上往下的击球方式，难度比较高，通过与球的摩擦力让球飞快旋转，让对手难于应付。

九、乒乓球直拍步伐教学大全？

1、左旋。发球人从右向左挥拍时（正手发球），到了接球方，球变成左旋了。碰到台面后，球不是向接球人的左侧运动，而是向接球人的右侧反弹，故不能用拍面对着接球人的右方，拍面应该对着接球人的左方。

2、右旋。发球人从左向右挥拍时（反手发球），到了接球方，就变成右旋了。碰到台面后，球不是向接球人的右侧运动，而是向接球人的左侧反弹，故不能用拍面对着接球人的左方，拍面应该对着接球人的右方。

3、下旋球。发球人从上往下挥拍，到了接球方，球是向上旋转的。碰到台面后，球不是向接球人的上方运动，而是向接球人的下方反弹，故不能用拍面竖直或下压，拍面应朝上，简称为亮拍。

4、上旋球。发球人从下往上挥拍，到了接球方，球是向下旋转的。碰到台面后，球不是向接球人的下方运动，而是向接球人的上方反弹，故不能拍面朝上，拍面应该竖直或下压

十、乒乓球直拍慢动作教学？

乒乓球直拍动作要领：

1.球拍柄右侧贴在食指的第三关节处

2.以食指的第二关节压住球拍的右肩

3.食指的第一关节自然向内弯屈

4.拇指的第一关节压住球拍的左肩（拇指与食指之间的距离要适中）

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