目前,瑜伽教练的培训通常时间是在1-3个月左右。可能你会质疑,时间太短了,怎么学的会哦?其实不然,瑜伽也可以看做一门技术,一门技术通常从学习到掌握,时间不会特别长,但是你要精通要变得更优秀,肯定需要不断的学习和练习的特别是瑜伽这样一个孰能生巧的科目。
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