排球发球心得体会?
经过几次的女生排球下手发球的教学,始终觉得这个动作学生很难掌握。学生不是发不过去,就是发偏了.为此,对学生进行仔细观察。发现她们有如下几方面的问题:
1、 抛球位置不正确。有些学生总靠近身体部位抛,如此她们的身体也不得不向后倒,自然球也击不中球的部位。
2、击球的时机没把握好,有些学生球还没落到位,就急着击球,造成高位击球(高于肩部位)。
3、用力不当。有些学生击球的力量大部分靠挥臂来完成。这对于个子小的好生来说,将球发过网是相当困难的。
4、击中球的部位不正确。有些学生击球时往往击球的底部位置,造成球见高不见远。
5、手击球的位置不正确。有些学生击球时,球会落在前臂靠肘关节的位置。如此,击球的力量就很难发挥出来。
有谁用过网球发球机,介绍一下心得?
1发球机可以准确的控制供球的球速、落点和频率
2行的体会:
把连续不失误击球三十次作为一个基数(分母),用实际的连续不失误击球数做分子进行不失拦裤误率的统计
3价格:便宜的,龙虾401网球简纳简发球机几千块
贵的,美国TUTOR网茄迅球发球机,全球销量第一品牌,原装进口.3万元左右.