40式太极拳属于陈式还是杨式？

40式太极拳属于陈式太极拳。陈式太极拳是太极拳的起源之一，由陈王廷创立。40式太极拳是在陈式太极拳基础上发展而来的，它包含了陈式太极拳的基本动作和套路，注重身体的柔韧性和内外协调。

与杨式太极拳相比，陈式太极拳的动作更为缓慢、流畅，注重内功的修炼和气的运用。40式太极拳是陈式太极拳体系中的一种套路，适合初学者练习，有助于提高身体的灵活性、平衡性和健康水平。

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