高吊弧圈球怎么发力？

一、高吊弧圈球怎么发力？

拉弧圈球时有向前的力，有向上的力高，吊弧圈球就是向上发力比较多。也就是说尽量制造比较高的弧圈。

二、（乒乓球）怎样拉高吊弧圈球？

首先强调一下，高吊弧圈球并不是指它的弧线要拉得非常高，重点把球摩擦得很薄很转制造出强烈的上旋效果。同时个人认为拉过去的球太靠近球网有很大弊端，容易被对方一板打死。乒乓球拉高吊弧圈球具备攻击性吗？回答当然是肯定的。如果弧线控制比较低，并且半出台的高吊弧圈球的威胁和杀伤力，甚至超过前冲、爆冲弧圈球。这种高吊弧圈球摩擦极其充分，而且半出台，对手很难快带。如果错过了高点期也很难进行反拉，因为是半出台没有办法拉开手臂引拍。比如德国选手波尔的半出台低弧线的高吊弧圈球很具示范学习参考作用。那么高吊弧圈球又该如何去拉呢？身体各个部分又该如何配合？动作步骤和要领如下：首先两脚须分开，两膝内收稍带弯曲，重心置前脚内侧，右脚靠前稍提后脚跟。然后身体略向右倾手腕向外伸展向后拉，引拍至右边后方使拍明显形成横立状态。再有就是看准来球及跳至高点期或下降前期的时候，用拍触及球的中上部或中间部位。还有腰髋带动上臂，前臂由后向前挥拍，击球瞬间当即向前上方发力，同时右脚掌内侧用力蹬地，稍伸膝，前臂须迅速向内收缩，协同摩擦，重心由右脚转向左脚。仅个人肤浅认识，欢迎大家一同讨论！

三、乒乓球高吊弧圈球详解，如何拉好高吊弧圈？

动作步骤和要领：

1.两脚分开，两膝内收微曲，重心置前脚内侧，左脚在前，略提脚后跟。

2.身体略右转，手腕外展，向后拉，引拍至右后方，拍形成横立状。

3.当来球跳至高点期或下降前期时，触球中上部或中部。

4.腰髋带动上臂、前臂由后向前挥动，击球瞬间立即向前上方发力，右脚掌内侧用力蹬地，稍伸膝，前臂要迅速旋内收缩，协同摩擦，重心由右脚转向左脚。

四、高吊弧圈球动作分解？

高吊弧圈球动作要领：

两脚分开，两膝内收微曲，重心置前脚内侧，左脚在前，略提脚后跟，身体略右转，手腕外展，向后拉，拍形成横立状。引拍至右后方，当来球跳至高点期或下降前期时，触球中上部或中部，腰髋带动上臂、前臂由后向前挥动，击球瞬间立即向前上方发力，右脚掌内侧用力蹬地，稍伸膝，前臂要迅速旋内收缩，协同摩擦，重心由右脚转向左脚。

注意事项

1、初学者常易拉漏球，或球擦拍边，找不准击球点，要多做徒手练习，牢记动作要领，逐步体会手、腰髋、腿的配合和肌肉感觉，产生手感。

2、拉弧圈球，是先打后摩，又打又摩，以摩为主。因此，手臂不能伸得太直，引拍不要过低，拍形前倾角度不能过大，向上发力时也要向前发力，以免造成漏球、击球时间迟、发力效果差等现象。

3、手腕要先向后伸，触球一刹那，向前打击球后向上摩擦，这样爆发力大，还能起微调的作用。加强了手腕对拍形、弧线的控制，增强了摩擦力。

4、注意拉球时要以大臂带动小臂，在触球瞬间快收小臂，触球点也是整个挥拍过程中的最大发力点，不能克意用手腕，手腕只是一个自然伸展的过程，决不允许用手指。

五、怎样拉高吊弧圈球？

动作步骤和要领：

1.两脚分开，两膝内收微曲，重心置前脚内侧，左脚在前，略提脚后跟。

2.身体略右转，手腕外展，向后拉，引拍至右后方，拍形成横立状。

3.当来球跳至高点期或下降前期时，触球中上部或中部。

4.腰髋带动上臂、前臂由后向前挥动，击球瞬间立即向前上方发力，右脚掌内侧用力蹬地，稍伸膝，前臂要迅速旋内收缩，协同摩擦，重心由右脚转向左脚。

六、反手怎么拉高吊弧圈球？

　　反手拉高吊弧圈球要点：

①击球点不宜高身体太近。

②充分利用肘关节的杠杆作用，先支肘，再收肘，借以增加前臂的挥摆幅度和力量。

③近台快拉的击球时间为上升后期或高点期，中远台发力拉的击球时间为下降期，但不可过分低于台面。　　反手的高吊用的很多，因为反手一般是主控制的，进攻力弱于正手，摩擦主要以稳为主，尽量薄一些，向上发力较多，当然，还需要手腕和手指配合一下调整弧线，反复练习效果就慢慢出来了，想练反手的话，意识里就强迫自己尽量用反手去拉。如果感觉总是不对的话，想下自己的正手高吊弧圈球。

七、乒乓球怎么发弧圈球？

1、要学会摩擦的方式发力：

　　弧圈球之所以能够制造强烈的上旋，主要原因就是拉球的时候是摩擦的发力动作，能够制造旋转。这和快攻是不同的，乒乓球快攻是击打的方式发力，球速快，但是旋转很弱或没有，因为力量通过乒乓球的球心，没有对球表面的摩擦。当然，不是单纯的摩擦就能够制造足够的旋转，摩擦的力量和速度都必须达到一定程度。所以，拉弧圈球发力是非常重要的一环。

2、拉弧圈球用腰发力是关键：

　在拉弧圈球时，发力流畅是最重要的问题，否则没有力量的弧圈的攻击力反而不如快攻来的强。用腰发力是拉弧圈球的关键，可用如下方法练习腰部的发力控制：准备接球时候往后引拍，幅度不要太大，手腕和手臂成直线，手指顶住球拍，不要弯，然后用腰带动手臂，往前挥摩擦球，摩擦球时手腕不要动，连续练习直到腰部用力自己感到协调为止，然后再用手臂逐渐加力，加力的时候也要注意还原要快。

八、反拉高吊弧圈球的技巧？

在进行反拉时，要注意身体重心不能过低，尽可能站起来一些，引拍时，手要适当抬高，不要下沉。    当来球在本方球台弹起后的下降前期接触球的后中右上部（以右手为例），因为适当接触球的侧面一点，可以避开来球的强旋区，减少反拉的难度，此时的板面当然要适当前倾以保证击球的正确部位。同时，手臂以向前发力为主，略带向上，重心配合由后向前发力。不要刻意强调使用手腕摩擦球，否则容易导致出球不稳，只要能感觉到有摩擦感即可。在整个动作过程中，要始终注意收紧腰部，用腰部控制手臂协调用力，这样有助于控制击球弧线，提高准确性。     要点提醒：注意用身体重心配合发力，脚步移动到位，最好有一种用身体压住球然后甩出去的感觉，腰部收紧发力。强调自身主动发力摩擦以克服来球的旋转。

九、高吊弧圈球侧拐怎么接？

在球刚上台时，在球的上升期开始击打。

十、乒乓球拉高吊弧圈球技术需要“鞭打”技巧吗？

先解释你提到的两个名词。

高调弧旋球：旋转强弧线高，较前冲弧旋球速度慢。

鞭打：这个词最早我接触到，是看王皓的直板横打技术。他的反手经常发力抽，反手起下旋球。类似鞭打发力。把球抽过去。速度快，前臂手腕爆发力突然。

显然这是两个不同的技术动作。

同样是对付下旋球，在于向上发力，突出高弧线。摩擦。

鞭打发力，重点在发力‘‘甩鞭子’的感觉。想前发力，爆发性。

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