刚开始练习瑜伽的时候，你可能是个急性子，甚至暴脾气，总是生气又后悔。
如果你有缘继续练习下去，你会发现生活中其实没有这么多让你可以生气的地方，也没有值得让你仇恨的人，你会发现你变得温柔了，你的心变得温柔了，所以瑜伽是以年为单位......
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为什么瑜伽练习以年为单位？
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2023-12-08 04:44