瑜伽者为什么越来越喜欢用体位线瑜伽垫？

1.瑜伽垫其实也是瑜伽辅具的一种，它其实并不是一种必需品，就好像瑜伽砖，瑜伽带，瑜伽墙绳，瑜伽抱枕一样，都是为了让初学者能够比较安全地开始练习而发明出来的。瑜伽垫其实是瑜伽练习辅具的一种

2.一般来说，初学者对于瑜伽垫的需求，有两个功能点很重要：有一定的厚度。

缓冲好，益于保护关节。有利于纠正瑜伽体式中的顺位，厚度很重要是因为，很多初学者在练习的时候，会因为肌肉、韧带、关节灵活度的限制以及顺位知识的理解，会非常容易将力量压在某一个关节上。

3.在练习的时候很难时刻去注意到自己在垫子上练习的位置，经常会跳出垫子去，如果这个时候有体位线，就可以有效帮助她们纠正找准自己的位置。体位线对练瑜伽非常有用，手脚摆放位置是否中正一目了然，这不仅有效帮助完成体式，还能避免受伤。

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