小球运动包括哪些？

一、小球运动包括哪些？

羽毛球、乒乓球、网球、手球、曲棍球、棒球、垒球、高尔夫球、保龄球、地掷球、台球、藤球、橄榄球、板球、壁球

二、体育运动规则有哪些？

体育运动有众多的项目，项目不同规则也不同，介绍下篮球的规则

篮球基本规则。

比赛方法：一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分四节，每节各10分钟，NBA为12分钟，每节之间休息5分钟，NBA为130秒，中场休息 10 分钟，NBA为15分钟，另在NBA中在第4节和任何加时赛之间休息100秒。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比分仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。

得分种类：球投进篮框经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2分；3分线外侧投入可得3分，罚球投进得1分。

进行方式：比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。

选手替换：每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

罚球：每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场（NBA中为6次）。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后10秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。

6.违例：大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球(双带)、脚踢球(脚球)或以拳击球。（2）跳球违例：（3）跳球时的违例：除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。

三、网球、羽毛球、乒乓球三种小球运动难度怎么比较，哪个更好玩？

要想好玩儿，就要有门槛。

这三种运动，只有高水平的对抗才会好玩儿，而露天广场的羽毛球、水泥台子的乒乓球和拴在一根橡皮筋儿上的所谓网球练习器，都会给一些人带来快乐。然而更大的快乐一定不会来自刚说的三种运动所处的水平。

这三种球儿我都玩儿，最早接触的是乒乓球，玩儿的最多的是羽毛球，打算玩儿的最久的是网球。因为网球和羽毛球在我看来比乒乓球好玩儿太多了，而的运动量是最容易控制的，羽毛球对体能要求太高了，当年打业余比赛可以两天连打7轮单打杀进决赛，如今打一局单打就废了……网球就不一样，养生球也可以很好玩，老干部打法也能让对手很难受，前提是对方非专业，而且水平没有高出自己太多。

所以，没有啥“更”好玩儿，全看自己喜好。至于难度，最容易上手的是羽毛球，但是提高门槛也很高，网球是入门门槛高，但是到了一定水平，几乎可以长久保持下去好好玩儿一辈子。

四、网球运动有哪些礼节？

1、运动员在网球场上应穿戴整齐，无预先约定，一般穿白色球衣裤，准可。不应穿戴花哨怪异的服装，不能像篮球运动员那样穿背心，更不允许穿内裤迷你裙，甚至赤膊上阵。男子应穿有袖的上衣，不能穿像泳衣那样的紧身衣，也不能穿过膝的T恤衫。

2、运动员进场后，不能像提着烧火棍那样，在场内到处走动，而应在指定的区域内休息或准备比赛。

3、运动员在比赛中，中途需出场或因故更换球拍，衣服等，需经主裁同意后，方可进行，并有时间限制，出场还需有专门人员陪同。

4、比赛时应保持安静，不能大声喧哗，干扰运动员的注意力。需交谈时，其音量不应大于干扰他人打球的程度。与参赛对手有非讲不可的话时，正确的做法应两人走到网前，用对方能听清的音量作简单交谈。对观众，应在死球后，才能发出鼓励的声响，一开赛，应应鸦雀无声。

5、一旦开赛，除球童快速捡球外，任何人员都不能在场上走动。若需要在球场后走动的人，也只有在死球后才能允许快速通过，否则，被视为不懂礼貌。

6、对“非法入侵”的外来球，不能冒然进场捡球，要捡，需在死球或因干扰暂停比赛时方可进行。这是出于安全和不影响比赛的需要。

7、在没有球童的情况下，双方练发球，对方练发球，另一方应接住其所发的球，不应把球打回去，同时也便于你练发球；单方练发球，非发球方应有礼貌地把球轻轻的打到发球者手上。

8、在没有裁判的球赛中，发球方应洪亮地报出比分和接球方报“出界”，以避免为比分而争论。

9、对执法有异议时，讲话应文明，不能恶语相向，中伤他人。1996年在帕莱莫的巡回赛中，罗马尼亚女选手斯皮尔莱（Irina Spirlea）对一个边线球有异议，她对主裁从眼力到出生再到她的性别，能想到的都骂了，最后以简洁的脏话“去你×的”，而被逐出场。

10、在球赛中，切忍朝人身上打球。在双打时，照例一般可以专打对方两人中较弱者，但考虑到打球的目的，应不把较强者过分的“凉”起。

11、比赛开始选边时，应尽量让对方先选。比赛结束，双方运动员应到中场相互致意，与主裁握手，以尊重其劳动。

五、网球运动需要哪些职业素养？

答：根据网球运动对网球运动员身体素质的要求，要想打好网球比赛，运动员需要具备以下几个素质。

1．速度 反应速度和全场移动速度。

2．耐力 能长时间进行比赛，并且在比赛后期也能打好。

3．力量 移动速度快，发球有力，能从底线打出爆发力强而且有良好控制的底线球。

4．柔韧性用协调的方法来运用肌肉和关节，以降 低损伤的可能性，并达到对低、中等和高球的回击。

六、网球每年有哪些重大赛事_运动？

　　世界级网球赛事主要有：网球四大满贯、奥运网球、ATP世界巡回赛1000大师赛、WTA皇冠明珠赛、WTA超五巡回赛等等。　　1、网球四大满贯　　是每年最重要的网球赛事，由四项公开赛组成：澳大利亚网球公开赛、温布尔登网球公开赛 、法国网球公开赛、美国网球公开赛。　　2、奥运网球　　网球在首届奥林匹克运动会举办时即被列为比赛项目，但1928至1984年间一度被排除在正式项目外，直到1988年的“汉城奥运会”才恢复成为奥运会正式比赛项目。　　3、ATP世界巡回赛1000大师赛　　ATP世界巡回赛1000大师赛系列包含了以下比赛：印第安维尔斯大师赛、迈阿密大师赛、蒙特卡洛大师赛、马德里大师赛、罗马大师赛、辛辛那提大师赛、加拿大大师赛、上海大师赛、巴黎大师赛。　　4、WTA皇冠明珠赛　　WTA皇冠明珠赛包括：印第安维尔斯大师赛、迈阿密大师赛、马德里大师赛、中国网球公开赛。　　5、WTA超五巡回赛　　WTA超五巡回赛包括多哈站、罗马站、罗杰斯杯、辛辛那提站和武汉站的比赛。

七、网球运动的基本礼仪有哪些？

1、运动员在网球场上应穿戴整齐，无预先约定，一般穿白色球衣裤，准可。不应穿戴花哨怪异的服装，不能像篮球运动员那样穿背心，更不允许穿内裤迷你裙，甚至赤膊上阵。男子应穿有袖的上衣，不能穿像泳衣那样的紧身衣，也不能穿过膝的T恤衫。

2、运动员进场后，不能像提着烧火棍那样，在场内到处走动，而应在指定的区域内休息或准备比赛。

3、运动员在比赛中，中途需出场或因故更换球拍，衣服等，需经主裁同意后，方可进行，并有时间限制，出场还需有专门人员陪同。

4、比赛时应保持安静，不能大声喧哗，干扰运动员的注意力。需交谈时，其音量不应大于干扰他人打球的程度。与参赛对手有非讲不可的话时，正确的做法应两人走到网前，用对方能听清的音量作简单交谈。对观众，应在死球后，才能发出鼓励的声响，一开赛，应应鸦雀无声。

5、一旦开赛，除球童快速捡球外，任何人员都不能在场上走动。若需要在球场后走动的人，也只有在死球后才能允许快速通过，否则，被视为不懂礼貌。

6、对“非法入侵”的外来球，不能冒然进场捡球，要捡，需在死球或因干扰暂停比赛时方可进行。这是出于安全和不影响比赛的需要。

7、在没有球童的情况下，双方练发球，对方练发球，另一方应接住其所发的球，不应把球打回去，同时也便于你练发球；单方练发球，非发球方应有礼貌地把球轻轻的打到发球者手上。

8、在没有裁判的球赛中，发球方应洪亮地报出比分和接球方报“出界”，以避免为比分而争论。

9、对执法有异议时，讲话应文明，不能恶语相向，中伤他人。1996年在帕莱莫的巡回赛中，罗马尼亚女选手斯皮尔莱（Irina Spirlea）对一个边线球有异议，她对主裁从眼力到出生再到她的性别，能想到的都骂了，最后以简洁的脏话“去你×的”，而被逐出场。

10、在球赛中，切忍朝人身上打球。在双打时，照例一般可以专打对方两人中较弱者，但考虑到打球的目的，应不把较强者过分的“凉”起。

11、比赛开始选边时，应尽量让对方先选。比赛结束，双方运动员应到中场相互致意，与主裁握手，以尊重其劳动。希望能帮到你！！！

八、运动训练管理机制创新的原则有哪些？

运动训练管理机制创新的原则可以概括为以下几点：

1. 观念创新是运动训练管理创新的前提。这指的是在实施运动训练的过程中，需要更新和改变传统的训练观念，以适应新的训练需求和环境。

2. 组织创新是运动训练创新的基础。有效的组织机构和流程可以确保训练的顺利进行，提高训练效率。

3. 方法创新是运动训练创新的重点。随着科技的发展和新理论的出现，运动训练的方法也需要不断进行创新，以提高运动员的表现。

4. 制度创新是运动训练管理创新的关键。合理的管理制度可以调动运动员、教练员的积极性、主动性和创造性，促进竞技水平的提高。

5. 以人为本的思想。人是一切因素中最重要、最根本的因素，管理中必须重视人的因素，贯彻“以人为本”的思想，通过竞赛杠杆，正确运用加分、物质、荣誉激励机制，调动广大运动员、教练员的积极性、主动性和创造性。

6. 实事求是原则与低成本、高效率原则。这是在实际操作中需要注意的原则，强调根据具体情况制定和执行管理策略。

7. 同时，也需要注意探索新的合作模式，比如坚持国家办与社会办相结合，积极探索与地方、高校以及俱乐部等社会力量联办共建国家队新模式，引入国家队竞争机制。

九、中国著名网球女子运动员有哪些？

李娜、彭帅、段莹莹、胡悦悦、郑塞塞、鲁晶晶、季春美、董福利、张宇璇等。

李娜

1999年成为职业选手，08年北京奥运会上，获得女子单打第四名。

11年在澳大利亚网球公开赛上个人第一次打进单打决赛并夺得亚军；同年的法国网球公开赛女单比赛中登顶封后。

13年，在WTA年终总决赛中获得亚军。

14年李娜在澳大利亚网球公开赛中获女子单打冠军，成为亚洲第一位女子单打冠军，也是亚洲历史上女单世界排名最高的选手。

彭帅

在09年第十一届全运会网球项目上，获得女团，混双，女双，女单四枚金牌。

13年第十二届全运会上女团，混双，女双，女单四个项目全部实现卫冕；7月获得温网女双冠军，也是她的首个冠军；10月夺得年终总决赛女双冠军，创造亚洲历史。

14年2月，正式登上女双世界第一的宝座；同年6月，夺得法网女双冠军。

17年2月，获得台湾女网单打亚军。同年7月，在WTA国际赛江西南昌公开赛获得女子单打冠军。

十、运动员选材测试指标确定的原则有哪些？

（1）专项性原则：是指确定的选材指标必须与运动员将要从事的竞技运动项目的要求有机结合起来，而且选材的指标必须符合专项的要求，要选择与专项成绩相关系数较大和受遗传因素影响较大的指标。

（2）定量性原则：定量性原则是指在运动员选材过程中，尽量选择那些够量化的、客观性强的指标，以便准确评价选材对象的运动潜力，以及在不同个体之间进行横向的比较。

（3）综合性原则：综合性原则指根据提高专项运动能力的需要，多方位的全面考察和分析各项指标对选材对象的运动潜力作出整体评价。

（4）可操作性与可接受性原则：确定选材指标要根据具体的物质与人员条件，因地制宜并少而精地选择测试指标，尽量选择有效又无创伤测试指标，便于为选材对象所接受。

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