杨式太极拳技击效果如何？

不能讲杨式更利于养生。 这只是误解。 杨式是从陈式演化来的。并有所提升与改进。 但是它的目标还是实战。 不过练与养是共同存在的。不能只想着打得，不养自己的身体。这样10几年就把人练废了。 所以养是拳术，也是其它所有运动都必须牢牢注意的。 杨式太极在清末的时候名气远大于陈式，而且名家基本上都是打出来的。我们现在看不到打法是因为很多失传。另外就是太极拳对于现代人主要是养生，而不是技击。现代战争，即使是特工也很少严重依赖个人的武术。那只是电影上的描述。所以实战的技能就没落了。 杨式太极拳的步法转换很多。招式看着简单，不过内里并不简单，手法变化也多。所以初学着总以为杨式简单。这只是表面现象。我个人刚开始接触杨式，以及学陈式。我觉着杨式挺复杂的。如果不注意也会练伤人，特别是容易练伤腿。 杨露禅，杨班候，杨少候，杨澄浦，还有几个不记得名子了。个个都很能打。杨澄浦年轻时不行，后来他祖父杨健侯过世后才发愤学习。 陈发科也是父亲去世后才从祖父陈耕耘（从学于陈长兴）习得一身的拳技。陈照丕是陈家沟现在的传承的一个关键人物。不过他年轻时应该是技术不好，被杨式太极拳传人鄙视。后来陈发科来北京才改善些。

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