普通人骑自行车一天可以骑多远？

视情况而定，一般来说一天可以骑30-60公里左右。因为骑自行车的里程取决于多个因素，如路况、路线、个人体力和受训程度、骑行方式等等。如果路况好、路线平坦，个人体力好、受训程度高，并且采用科学的骑行方式，一天骑行60公里也是可行的。但骑行过程中也需注意身体状况和安全，不要过度疲劳或超速。自行车骑行有益身心健康，可以锻炼身体，增强心肺功能。因此，建议人们多选择骑自行车代替开车或乘坐公共交通工具，既环保又健康。同时，也应该在骑行前做好充分的准备和保护措施，如佩戴安全帽、穿着合适的骑行服装、携带必要的维修工具和药品等，确保骑行的安全和舒适。

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