300
2024-01-13 22:19300公里的距离，对于身体健壮并且经常远距离骑行的车手来说大概需要15-18小时左右（综合路面、带有变速功能的自行车连续骑行时间，不包括吃饭休息的时间），如果车手体力不足或是没有变速功能的自行车可能会在20小时以上完成或者完成不了。
如果骑手身体非常健壮并且各种条件都对骑行有利的情况下300公里可以在12小时左右完成（路面机动车行人很少、信号灯很少、上坡路面很少，骑行方向顺风，车辆性能优异
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