吃玉米能減肥？

一、吃玉米能減肥？

玉米属于粗粮食物，有一定的减肥作用，玉米的热量比较低，他可以代替主食，玉米中含有丰富的镁元素，它可以通过刺激肠道的蠕动，加快大便的排出，很多人会认为玉米含有脂肪，吃了会发胖，其实这是错误的虽然玉米含有脂肪，但是热量却很低，只要适当的吃是不会长胖的。

二、幸福瘦減肥药管用吗？

我吃了一个月瘦了10斤，可以可以~我是虚胖类型的，特别有效。

三、有什麼蔬果汁可以減肥的配方嗎？

果汁糖分爆炸，减肥不存在的，饱腹感反而不如直接吃。

想减肥，少脂，少碳水，7成饱很关键

四、一個16歲的女生如何從97斤減肥，減到80斤左右？

一米六，90斤，对于女生来说应该属于比较苗条的行列，如果再减的话，感觉就会营养不良，不大好看啊，应该在保证自己健康的前提下才能去减肥，要不然会得不偿失，对自己的身体健康有一定的影响。

五、请问用黄芪泡开水喝能減肥吗？

黄芪泡开水喝不能減肥。黄芪是用来补气固表、利尿的，可以治疗气血不足，如果想要减肥可以通过合理的锻炼和控制饮食来进行的，可以每天坚持锻炼2个小时，并且少吃肉类，多吃水果，慢慢坚持可以达到减肥的效果。

六、加法、減法、乘法、除法的意义？

乘法：就是求几个相同加数和的简便运算！除法：就是已知两个因数的积与其中的一个因数，求另一个因数的运算，叫做除法！加法：就是把两个数或两个以上的数合并成一个数的运算叫做加法！减法：已知两个数的和与其中一个加数,求另一个加数的运算,叫减法！

七、如何減少膠水氣泡？

先倒一小杯子调好的胶水，把棉花充分浸透，你可以多挤压，这个时候气泡基本就没有了，然后再把棉花放进硅胶模具中，用镊子拉蓬松了就行了。这样能把气泡减少到最少了。通俗易懂简单易行。

八、如果一天之內，只吃香蕉、蘋果和白開水，可以減肥麼？

可以减肥的，如果长期是不建议这样做的，短期内是可以达到减肥的效果的，当你第二天恢复到正常饮食以后，体重会反弹回来的，所以 ，这个也属于节食性减肥了。

减肥你可以在原有基础上可以这样调整；

早餐：苹果一个+一支脱脂奶

午餐：餐前一杯温水200毫升+一份蔬菜+一个鸡蛋+一小碗糙米饭

下午：3~4点 香蕉一个

下午多喝水有助于身体代谢，增加燃脂速度。

晚餐：餐前20分钟一个苹果+一碗蔬菜肉汤+一碗杂粮粥

晚上睡前3个小时就不要吃食物了，吃食物会导致你第二天体重上升，如果实在很饿，可以选择低热量的食物，比如，黄瓜，圣女果等。

除了饮食以外，运动辅助有助于燃烧的脂肪更快捷代谢出去；

如果是上班，可以选择上下班走楼梯，晚上晚餐以后散步，快走等运动，每次时间在40分钟以上，运动要坚持下去，这样才能看到减肥效果的，如果因为加班时间比较晚，可以选择颠脚，靠墙根站立，这些运动同样也可以促进脂肪代谢的作用。

减肥要遵循消耗大于摄入量，不但能减肥，同样对健康也有利。

欢迎关注营养师李老师，专业健康减脂多年，辅导上千人健康减脂毕业，如果你有健康减脂或者营养健康的问题，欢迎评论区留言！

九、4減9分之25得多少？

1减9分之4等于（5/9）1-4/9=9/9-4/9=5/9

十、减和減读音一样吗？

减和減读音是一样的，两个字读音都是jiǎn，读三声。

三点水的減意思同两点水的减一样。

减组词:  jiǎn 由原有数量中去掉一部分：减价。减员。缩减。削减。偷工减料。 降低程度，衰退：减轻。减弱。减少。减色。减产。减免。减缓。

减造句: 她为了减肥每天早上都要出去跑几圈。

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