内劲一指禅的威力？ 空劲气功与少林内劲一指禅的区别？

一、内劲一指禅的威力？

武侠小说里的东西而已，何必认真？武侠世界里，一指禅内劲加持，指如刀剑，伤人无形

二、空劲气功与少林内劲一指禅的区别？

空劲气功和少林内劲一指禅是两种完全不同的功夫。空劲气功是一种修炼身体和精神的内功，它主要通过呼吸法和身体放松保持内心的平静和专注。这种功夫可以帮助人们消除压力，增强集中力和自我控制力。少林内劲一指禅则是少林寺特有的技能之一，它需要强健的身体和极高的身体素质。这种功夫通过控制呼吸来达到增强内气的效果，同时通过特定动作来锻炼身体的柔韧性和力量。这种功夫可以让人们快速攻击和防御，但需要长期的练习。总的来说，空劲气功注重自身修炼，而少林内劲一指禅注重实战应用。

三、手印一指禅和内劲一指禅有什么不同？

内劲一指禅从字面意思来看是指用内劲发出的指力。

手印一指禅好像是没有使用内劲，只单纯靠手来发挥功力。

四、少林气功内劲一指禅一天中那个时间站桩好？

早饭前1个半小时练和晚饭后1一个小时，都行。

五、少林内劲一指禅要用桑枝打，空劲气功不用打，为什么？

空劲改动太多了，但是把桑枝拍打去掉了。有可能是个人领悟不同吧，所谓龙生九子，各有不同。阙祖当年教了不少弟子，但是没出书，而最早出书的是王瑞亭，敢说“版权归社会，翻录不究”的也是王瑞亭，社会上流传最广、影响最大的也是王瑞亭的书。自己取舍吧，呵呵

六、少林内劲一指禅气功与五禽图气功谁胜一筹？

一指禅功胜一筹

少林内劲一指禅功法名称中的“内劲”意思是指活跃在身体内能量。在内家拳中也谈“气”，但内家拳中的“气”是指体内运行的“内劲”。而少林内劲一指禅中恰恰相反“内劲”是“气”的代称。

少林内劲一指禅中比较有区域特色且著名的是南派小马步，也有很多小伙伴称呼其入门桩。

小马步桩是南派武术中涨力气、增精神的打基础桩法。

过去南方人普遍个子小，个体优势不明显。所以更需要在内功方面下苦功夫。

按照现代人所理解的，双腿肌肉占全身比率约75%左右。加强腿部肌肉群的锻炼是可以提高上肢手臂20%以上基础爆发力量的。

双腿、腰胯有力量，能在技击中快速敏捷的移动。

这只是一方面。

七、练内劲一指禅站桩多久扳指好？

看你练的哪种，有王瑞亭他是一开始就扳指，其他的大部分最起码半年或者一年以上，根据身体情况

八、为什么书上的内劲一指禅练不成？

因为这是武侠小说里虚构的招式。

九、少林内劲一指禅答疑？

“内劲一指禅”功法，是我国福建少林寺特有的练功术。它历经数百年十几个朝代的提炼、充实，成为武林界推祟的上乘功法。它不同于一般的少林动功，也不同于一般的禅林静功，而是一种包括动功、静功、“竞技”、“技击”等功法的独特门户。“内劲一指掸”功法繁多，训练方法也奇特。

训练中虽不强调入静和意守，但对姿势的正确性，动作的先后次序，要求特别严格。它能疏通经络，调理人体的气血，使之达到阴阳平衡，脏腑协调，从而起到防病祛病，健身延年，精、气、神、力合一的作用。坚持练此功法，功底随时间而深厚，不仅可以“外气内收”，积蓄“内劲”，而且可以“内气外放”，为患者导引治病。

十、现在的少林内劲一指禅是国家禁止炼的气功吗？

告诉你也未必懂的，一指禅实际练的是混元劲。一指只是表象，实际是周身一体的混元劲内功。

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