八段锦分少林和道家嘛？

八段锦是民间武学的代表，是一种以中医学为底蕴的健身气功。据说由岳飞所传出来的，所以千年来一直广为流传。

在武术的流传过程中，会出现一种现象。由于习武之人往往会好狠斗勇，所以难免会有仇家和恩怨，自古以来都认为出家后就抛弃了世俗间的种种恩怨。因此会有习练者把8段锦带入到了佛家和道家之中。这种现象以少林寺最为典型。因为少林寺就有很多这样而被迫出家的僧人，也就把民间各种武学全部带到了少林寺。使少林的各种武学种类越来越多。反过来也使八段锦带有了道家或者是佛家的特点。比如武当山的八段锦，带有了一些太极拳的影子，而少林寺传出的八段锦又有了一些刚猛的味道，有了少林的武学影子。

但不管是武当还是少林所传出的八段锦，其核心是不会变的。因为八段锦的口诀是没有变化的。

八段锦的口诀：

两手托天理三焦，

左右开弓似射雕。

调理脾胃须单举，

五劳七伤向后瞧。

摇头摆尾去心火，

两手攀足固肾腰

攒拳怒目增力气，

背后七颠百病消。

所以也就保证它基本动作是永远不会变的。

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