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2024-01-19 01:44不可以的，书上和网络上还有很多东西没有讲解，都是各家的不传之密，比如意念运用，周天运行及注意事项，如何掌握气的运行轨迹，如何纠偏等等问题，都需要一个老师给你详细讲解和带功才能渡过，随便找个东西练，出来问题，你去找谁解决，到时候两样一马黑，才知道厉害的。
希望你能端正心态，找一个老师好好带你。顶一下
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