立手腕这个动作，是怎么会单独用到杀球上呢？杀球时手腕的动作应该是立腕和外展的综合动作，单纯立手腕，力量不够大！杀球击球瞬间是小臂内旋和手腕外展的动作结合！压手腕杀球，才会导致手腕疼和受伤！所以须规范动作！更多羽毛球教学小视频看我抖音：jrttymq
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羽毛球杀球立腕伤手吗？
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2024-01-18 06:35