游泳锻炼的技巧自由泳时怎样换气?

285 2023-12-14 03:23

自由泳换气的技巧 3. 当身体转向左侧,进行呼吸时,左臂一定要充分前伸,想象你的左臂轻如一根细纱,而你的腋窝才是身体的支点。

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