潜水时如果你不能很好的秉住呼吸,那就容易进水。你可以在水下练习:嘴吐气而鼻子不吐。鼻子吐嘴巴不吐。很快的交错。耳朵进水就要是因为肺腔的压力不够,你吸满气然后用挤压的方式往外吐,这样就不会进水。
如果你不吐想保持耳朵不进水,就挤压肺部而不吐出,就是要给一个向外的压力。
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