不合适，刮风、下雨、阴天这类的天气最不适合练太极，最好在家练，雾霾天有很多细菌，PH值很高，最不适合锻炼，此外平时也不要太早就去锻炼应等太阳出来后在锻炼，因为太阳没出来前空气中还是有很多细菌的，要等太阳出来后杀死细菌才行，锻炼千万不能空腹锻炼，空腹锻炼容易得低血糖
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雾霾天适合打太极拳吗？
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2023-12-23 09:09