怎样颠好乒乓球？

一、怎样颠好乒乓球？

你好颠球是为了练球感，初学者应该先保持手腕不动，注意力集中，目视乒乓球，然后让手臂出力颠球，在球离开拍面时，不要用拍去追球，应该让球自然落下，在球下落到拍面的一瞬间手臂发力，接下来就需要要大量练习了。

二、银河和阳光哪个好乒乓球？

银河好于太阳。

两款套胶的区别在于： 银河月球仿蝴蝶的TO5，胶粒细长，旋转性强，吃球程度好于太阳。

是一款反手较佳配置的套胶。太阳内能也是蝴蝶T25的仿版，具有2.65MM直径的超粗胶粒。由于搭配了韧弹优异的劲弩海绵，球速快，击球更为强劲，但吃球度逊于银河月球。较适合作为正手配置。

三、如何把握好乒乓球的接发球？

一、对发球的判断：

接发球判断的正确与否，直接影响接发球的方式和接发球的成败。为了判断发球的旋转性质、旋转强度及来球线路落点，应利用各种信息进行综合分析。

1、就对方发球时的站位决定自己接发球的站位。

2、观察对方发球前的引拍方向。

3、观察球拍触球瞬间摩擦球的方向，判断球的旋转性质。

4、观察发球时挥臂的动作幅度和手腕用力大小，判断球的落点长短和旋转强弱。

5、根据发球的第一落点判断来球的长短。

6、根据球在空中的飞行弧线判断旋转。

7、根据手感判断来球的旋转。

8、记住不同性能球拍的颜色及各自的性能。

二、接发球技术的具体运用：

1、接急球

对上旋球，左方急球不宜移动过大，可采用侧身回接，一般用反手推挡或用反手攻回接。右方急球用正手快带、快攻借力回接。

对下旋急球，用推或攻回球时，应使拍面稍后仰以增加向上发力。用弧圈球回接时，应增加向上提拉的力量。用搓球回接时，首先向后退一些，拍面角度不宜后仰太大，击球中下部向下发力以抵消来球的前进力。

2、接下旋球

用搓球回接时，注意拍面后仰以增加向前上方的发力。用拉攻或弧圈球回接时，一定要增加向上提拉的力量。

3、左侧上(下)旋球

对左侧上旋球，一般用推、攻为宜。回球时，拍面要稍前倾，拍面所朝方向向左偏斜以抵消来球的左侧旋；向前下方用力要相对加大，防止球触拍时向自己右上方反弹。如用搓削回接，除注意以上要求外，还要加大向下摩擦球的力量。用弧圈球回接要加大拍面前倾角度，多向前发力，少向上提。

对左侧下旋球，一般采用搓、削回击为宜。回球时，拍面要稍后仰，拍面所朝方向向左偏斜以抵消来球的左侧旋；稍向上用力，防止球触拍时向自右下方反弹。如用推、攻回接，除注意以上要求外，还要加大向上摩擦球的力量。用弧圈球回接要注意拍面角度不宜过于前倾，多向上提拉，少向前发力.

4、接右侧上(下)旋球

对右侧上旋球，一般用推、攻为宜。回球时，拍面要稍前倾，拍面所朝方向向右偏斜以抵消来球的右侧旋；向前下方用力要相对加大，防止球触拍时向自己左上方反弹。如用搓削回接，除注意以上要求外，还要加大向下摩擦球的力量。用弧圈球回接要加大拍面前倾角度，多向前发力，少向上提。

对右侧下旋球，一般采用搓、削回击为宜。回球时，拍面要稍后仰，拍面所朝方向向右偏斜以抵消来球的左侧旋；稍向上用力，防止球触拍时向自左下方反弹。如用推、攻回接，除注意以上要求外，还要加大向上摩擦球的力量。用弧圈球回接要注意拍面角度不宜过于前倾，多向上提拉，少向前发力。

5、接短球

最主要是注意及时上前，以获得最适合的击球位置。同时控制好身体的前冲力量。接发球后要迅速还原，准备下一次击球。要充依靠前臂和手腕发力，同时要根据来球的旋转性能，调节拍面角度，击球部位，击球时间和用力方向。

6、接转与不转接

在判断不准的情况下可轻轻地托一板或撇一板，但要注意弧线和落点。

7、接不同性能球拍的发球

长胶、生胶、防弧胶的发球基本属不转球，用相应的方法回接。

8、接高抛发球

如球着台后拐弯的程度大，应向拐弯方向提前引拍。

三、接发球的口诀：

1、头诀 口诀不能罗万象，仅把要点来提供， 速度旋转多变化，有赖触类能旁通。

2、准备姿势 立足肩宽微提踵，屈膝弯腰莫挺胸， 拍置腹前眼注视，准备移动体放松。

3、发球 伸掌抛球向上空，球落击法有多种， 上下侧旋擦球面，长短轻急力不同。

4、接发球 "准备姿势"接发球，来球旋转反向送， 上旋推挡下旋搓，长抽短吊争抢攻。

5、正手攻球 切忌抬肘握拍松，前臂向前向上动， 左脚稍前体右转，倾拍一般击球中。

6、反手攻球 前臂搁腹臂贴胸，肘为轴心臂腕动， 左脚移后腰左转，倾拍斜击球上中。

7、推挡球 推挡多用反手方，动作犹似反手攻， 前臂发力向前下，倾拍推挡球上中。

8、搓球 拍先稍仰后平送，向前摩擦球下中， 手腕配合小臂动，球转不转靠腕动。

9、削球 判断来球先移动，屈腿转体引拍送， 先仰后平擦球底，向前下作弧形动。

10、弧圈球 挥拍力向前上冲，薄擦球面位上中， 越薄越转成弧圈，擦面要宽力加重。接发球差的收藏起来！

11、回击弧圈球 倾拍盖住球上中、及时调拍心放松， 削击移拍上而下，短促截球位偏中。

12、放高球 离台抖切球下中，高抛物线前上送， 远吊对方左右角，越高、远、转越成功。

13、杀高球 球弹高起莫着急，移位待落额上空， 手臂环转向前压，亦可斜砍球侧中。

14、滑板球 拍向右前似击球，手腕突转向左送， 斜擦球左侧力抽，声东击西奏奇功。

15、短球 对方离台宜短吊，貌似长拍宜轻送， 拍平减力轻递球，竖板轻挡亦可用。

16、步法 练球切忌丢步法，击球应先步移动， 先动后打是关键，步法混乱手法空。

四、乒乓球室装灯装多高好，乒乓球室灯光照度要求规范？

乒乓球室灯光要求如下:从乒乓球台面高度测量，整个台面的照度应均匀，不得低于1000勒克斯，赛区其他部位的照明度不得低于台面照明度的一半，光源离地面不得低于4米，场地四周一般应为暗色，不应有明亮的光源或透过未加覆盖的窗子或缝隙的日光。

五、走乒乓球专业的最后走什么路好？

目前可以简单分成两条路（专业和半专业）

专业道路：

从小进体校专业打球，进专业队（省队）。

到19岁左右会面临一个选择，继续往上打（进国家队），还是通过单招进大学。

打到国家队省队之后，马龙许昕丁宁那不谈了，已经一生无忧了。大部分的队员，基本都开球馆当教练，参加一些商业比赛，在自己的城市可以过着不错的生活。

单招进大学，比如我的妹妹，哈哈哈哈哈，去年进的浙大，今年刚刚省队退役，开始校园生活了。

但是单招有个限制就是只能进体育类专业，比如运动训练。毕业可以选择考研保研出国，读完硕士可以找个大型国企央财的管理或财务岗，包三餐，福利待遇好，平时代表单位打系统比赛还有奖品和奖金。（这是我自己认为最好的路）

但可惜我妹妹不这么想，她想硕士之后自己创业，成为打工人呀，哈哈哈哈哈~

半专业道路：

也是从小练球，但不是在体校，而且在半文化课半打球的学校，比如北京66中等。

通过高水平特招进大学（也可以选单招），高考在二本线的65%或者二本线即可。

之后的道路，和单招进大学比较像了，和正常大学生一样，考研保研、出国、工作。

关键还是看学校呀，哈哈哈哈哈！

六、乒乓球好还是台球好？

个人感觉还是乒乓球好！通过乒乓球的学习练习和比赛可以极大的提高人的反应速度力量等各方面的身体素质，有效的提高人的体质！

乒乓球通过观察判断移动击球等等各个动作极大地提高了运动的强度和负荷！

台球无论运动量运动强度等等各方面与乒乓球相比都是无法比拟的。

七、乒乓球好还是排球好？

乒乓球和排球是两种不同的运动项目，都是增强体质的好运动项目，没有太大差别，只是你喜好什么，你喜欢啥，啥就好，乒乓球不论男女老少i都可以玩，排球要有运动场所，人员配合好才能玩，所以乒乓球普及率要比排球普及率更高些罢了，所以没有好坏之分，只有喜好之分

八、乒乓球拍长柄好还是短柄好乒乓球拍什么牌子好？

乒乓球拍的好坏不是根据她的手柄的长短来决定的，而是根据底板的木质，硬度，弹性等来判断的。

长柄或者短柄，是根据乒乓球运动员的喜欢和打法来决定的，就是直拍选手用短柄，横拍选手用长柄。至于什么品牌的乒乓球拍好，个人认为大蝴蝶，蝴蝶王和亚萨卡y_4比较好。

九、买乒乓球鞋哪里好？

优个网，乒乓网等，淘宝也行，因为乒乓鞋的牌子大家都知道嘛

十、乒乓球什么发球好？

哪种发球都会有杀伤力，看对手的弱项…下旋球是多数业余爱好者的硬伤。

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