乒乓球直拍技巧？

一、乒乓球直拍技巧？

一，学打直拍，别小看推挡技术，好学容易上手，稳定性高。只要能推出落点变化，一样能得分，很有威胁性。其实，加力推和减力挡真的不难学。

二，搓球一定要练好，能加转搓，也能搓成不转球，这个需要多多练，学好了，一样可以搓倒一大片。

三，若要求再高点，练习下拉下旋球，可试着学弧圈球技术。不用拉的多么爆，前期先把球挂起来即可，找到摩擦球的感觉，千万别小看高调弧圈球，只要拉出落点来，尤其是直线，通常难以破解。

再结合近台快攻打法、快弧打法、弧快打法、削球打法，会有大的长进 。

二、乒乓球直拍提杀技巧？

技术要领：基本站位姿势与准备动作与正手攻球基本相同。判断对方来球是下旋球，一般来球为台内球，当来球弧线高时，在球的高点期击球，当球弧线低时，在球上升期击球。击球的中下部，并沿球体向上磨擦。

准备击球时，腰部略向右后转动，重心落在右脚上，手臂顺势后摆，动作略大于正手近台快攻。

随着腰部的回转与重心的转移，在来球上升期或高点期击球。发力一般以中等力量为佳。

三、乒乓球直拍扣杀教学技巧？

乒乓球直拍扣杀绝招：

绝技一：正手突击。这是直板特别是中国直板的一大特色技术，不仅横握球拍的欧洲选手不会也不可能会，就是亚洲日韩选手也因为握拍原因而不曾掌握。因此，这是最具有中国特色的直板技术。

这种技术一般主要用于对付下旋球，曾经一度是中国对付削球的尖端武器。总的来讲，该技术动作小、出手快、突然性强，因而极具杀伤力。

四、直拍乒乓球打法和技巧？

1.简单来说直拍打法有以下几种：直板单面拉、左推右攻、直拍横打等。直拍横打是用的比较多的打法，技术也比较成熟。

2.直拍打法不少，但是技巧有着许多共通之处。

直拍打法前三板技术占有一定优势，如果不能在前三板拿下，后面就比较困难了。由于直板握拍，手指手腕比较灵活，发球可以产生很多变化，使对方很难判断。可以很好处理台内短球，台内拧、挑等动作灵活。接发球可以利用摆短打乱对方节奏。

五、乒乓球直拍对拉技巧？

乒乓球直拍对球技巧具体动作分解如下：

1、直拍选手在使用在拉球中使用手指的时候，接触到球，拇指应该发力压球拍，后面的中指应该给球拍一个顶往前的力。横拍是用拇指跟后面的食指。

2、利用步法找好来球落点，站位找到最佳的击球位置，重心向右脚转移迎前击球，在接触到球的时候重心转移到左脚，同时腰部也向前转，大臂带动小臂做个“半圆”的运动，当接触的球的时候前臂迅速收缩，手腕也往前收，发力连摩带打把球拉出去。

3、 步伐：根据来球调整步伐，右脚上步（脚跟先落地）并将重心调整至右脚，在击球前身体大体与球台端线平行。

4、引拍：引拍时首先要注意时机，确保来球与前臂保持一定的距离，然后上半身收腹前倾降低重心,右手肘关节抬高，前臂内旋，手腕大幅度内敛并确保球拍与球台为近似水平状态。此时球拍头部向下应指向己方腹部位置。

5、击球：拧这项技术一般用于接对方的下旋球，在来球的上升期或下降前期，借上弹余力触球后中部。在击球时要选择好击球位置（指左右方向），击球点一般位于胸部正前方，位置偏左或偏右都会借不上力而造成回球下网。

6、挥拍：在挥拍的过程中小臂以胳膊肘为轴心向右前方展开并将手腕打开向前发力，手腕打开时一定要有爆发力，这样可以增加对球的摩擦力。

六、乒乓球正手直拍发力技巧？

直拍相对于横怕发力更充分，因为直拍可以更好的利用手指进行发力。中指无名指和小拇指在球拍中间的位置顶住球拍，这样在发力时能更好透过球心，找到手感。所以早期很多直拍运动员，都是以近台快攻为主。

直拍处理近台球手感更加细腻，还原更快，通过手指调节很好改变击球线路。近台连续发力打，要把球的击球点找好，在球的上升后期或者是高点期击球，这样才能更好的进行发力。如果球下降了再发力打弧线过低很难去控制弧线。

直拍发力拍型要控制稳定，不能一边发力一边翻手腕，很容易把球打飘打不稳。很多直拍业余爱好者正手一发力拍面就向后仰、往后倒，背面的三个手指没有把拍面支撑住，大拇指没有加力，把拍面给压下来。这和握拍习惯和打球方式都有关系，很多人后面三个手指是蜷缩一起，完全放松，没起到支撑作用，完全靠大拇指和食指来握拍。所以一发力这个拍面就容易倒，这样导致拍面压不下来，手指控制不了。抬肘用肘关节去往上抬，把拍面往前去压，所以发力时根本发不了力，球打过去像往前按过去的，不是击打。

视频中的运动员发力过程中拍面基本上保持不变，顶多是放松引拍、亮拍、发力过程没有大幅度的翻动。直拍的运动员和乒乓球爱好者，学习连续发力时，要把拍面控制稳定，刚开始尽量用前臂带动手腕发力，而不要主动用手腕发力。

要学会在发力的时候有制动性，手臂出来以后发完力后赶紧收住、停在前方，不能无限度往后甩。动作幅度控制小，力量集中。不管直拍横排都是一样，前臂发力以后把手腕带动出去，瞬间制动停住。

反手的弹击、正手的挑打、反手的快撕、正手的快带，都要有很强的制动性，才能保证发力的充分性。连续发力打时大臂用力很少，只起到稳定支撑的作用，他辅助前臂去发力，不进行主动发力。甚至有些世界级的运动员在发力的时候，大臂夹得比较紧，更身体贴的很拢，靠的很近。然后用前臂去快速发力，这个也不能说他不对，大臂贴拢了以后，前臂的稳定性就高了。直拍反手加力推大臂和身体贴的很拢，靠前臂前后的力量，只有把大臂控制稳了，前臂才能更好的发力。直拍大臂起来去推，整个动作都会散掉，向前发力就不充分。

正手连续发力打跟正手攻球没有多打区别，只不过发力更加充分，撞击的更深。最重要的是对节奏的掌控，练习正手发力连续打抢的太快抢的过早球很容易打下网，错过了最佳的击球时机，球友很难打上台。正手连续发力打对节奏的控制是最难掌控的。找不好节奏就别谈发力打，能够上台就很好了。

初学者可以不用先去连续发力，先攻几板找到感觉，觉得球弧线不错，位置也刚好，发力一板，发力以后再攻几板，再去发力。等你逐渐的找到击球的感觉的节奏以后，再试着去发力两板，再逐渐往上去加三板。

先不要去发大力，力量稍微小一点，比正手攻球的质量高一点就可以了。如果质量太高，打上台，陪练不一定防得住，因为刚开始练打过去的弧线落点不稳，别人能给你防回来已经不错了。所以先把弧线落点控制好，然后力量稍微小一点，先蓄点力，提高连续性，到最后逐渐的再加质量，这样才能练到球。

上台打不好先用多球训练，试一下怎么连续发力，把感觉找到，保证多球能上台。如果多球都上不了台，就不用去谈单球的连续的发力了，难度太大了。

正手连续发力打技术在一般业余比赛当中使用的不多，不常见。两三板球以后都对拉了，或者在中远台把球能够带上台挂上台不错了，很少能够在业余比赛当中看到连续发力打的。

在专业比赛当中看到的也少，一般是反手相持较多，正手相对而言比较少，但是为了更好提高你对球的掌控高质量，高速来回的情况下，可以连续的进行进攻并且把球打上台。提高手上的爆发力以及手感，以及对来球的控制细腻程度。

七、乒乓球直拍接低球技巧？

如果会打,上旋下旋都能出这样的效果,另外打旋转强度与球速加大,落点尽量往对手不舒服的位置打,通过 改变节奏打乱对手节奏,就已经很不错了.攻击是在任何时候都存在的,哪怕是你的一个眼神,一个假动作.都会影响对方发球要使球的幅度降低，首先要把握好你的力度然后根据力度找感觉估计球弹的距离做到球过网附近亦或者落到对方附近 接球和发球都差不多的

八、求乒乓球直拍拉球技巧？

1、直拍选手在使用在拉球中使用手指的时候，接触到球，拇指应该发力压球拍，后面的中指应该给球拍一个顶往前的力。横拍是用拇指跟后面的食指。

2、利用步法找好来球落点，站位找到最佳的击球位置，重心向右脚转移迎前击球，在接触到球的时候重心转移到左脚，同时腰部也向前转，大臂带动小臂做个“半圆”的运动，当接触的球的时候前臂迅速收缩，手腕也往前收，发力连摩带打把球拉出去。

3、 步伐：根据来球调整步伐，右脚上步（脚跟先落地）并将重心调整至右脚，在击球前身体大体与球台端线平行。

4、引拍：引拍时首先要注意时机，确保来球与前臂保持一定的距离，然后上半身收腹前倾降低重心,右手肘关节抬高，前臂内旋，手腕大幅度内敛并确保球拍与球台为近似水平状态。此时球拍头部向下应指向己方腹部位置。

5、击球：拧这项技术一般用于接对方的下旋球，在来球的上升期或下降前期，借上弹余力触球后中部。在击球时要选择好击球位置（指左右方向），击球点一般位于胸部正前方，位置偏左或偏右都会借不上力而造成回球下网。

6、挥拍：在挥拍的过程中小臂以胳膊肘为轴心向右前方展开并将手腕打开向前发力，手腕打开时一定要有爆发力，这样可以增加对球的摩擦力。

九、乒乓球直拍对富横拍 技巧？

乒乓球直拍对付横拍的技巧如下:在乒乓球比赛中，使用直拍对付横拍的技巧，主要是要利用前三板的技术，是对方不好适应，另外再比赛中还可利用直板横打的技术对付对手，最杰出的直板代表是刘国梁、王皓师徒，利用直板打遍世界乒坛无敌手。

十、乒乓球直拍反手推球的技巧？

推挡分为很多种细分的技术（有挡球、快推、快拨、加力推、减力挡、推下旋、挤推、拱推等）。特点是站位近，变化多，速度快，动作小，在相持或防御时使用能起到调动对方和助攻的作用。

1.反手推挡时，要拇指放松，食指压拍，中指第三个关节顶拍，虎口和拍柄有一点空隙。

2.引拍的时候在腹前，由后向前上推，手腕相对固定，不要用太多手腕，略加一点点手腕。

3.推挡时，肘关节一定要贴在身体的肋部的侧面，微微的贴住，不要打开，否则就成了反手攻。

4.拍型下压（压得程度取决于旋转和速度），大臂向前上方推，注意过网弧线，击球点选在上升后期到最高点之间，推下旋的时候注意摩擦，推挡属于一种防守过渡的手段，力量不可能很大，所以要注意落点角度节奏，为正手进攻创造机会.。

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