腰椎疼贴什么膏药？

一、腰椎疼贴什么膏药？

腰椎疼痛可以贴改善供血类的药膏进行治疗，具体用药谨遵医嘱，腰椎间出现疼痛主要是由腰椎间疾病而导致的症状，可以到医院做个ct检查，明确诊断。可以在专业的康复师治疗下进行麦肯基疗法锻炼，平常要注意保养，不要弯腰过多，不要干重体力活。

二、跑步可以锻炼腰椎吗？

我认为跑步是可以锻炼腰椎的。在跑步的过程中，身体的全身部位的肌肉骨骼关节都能运动起来，能起到强壮骨骼的作用，特别是慢跑，更有效果。

三、腰椎不好可以跑步吗？

腰椎不好的患者是可以跑步，适当的体育锻炼可以提高自身的免疫能力，也可以改善腰部肌肉的气血循环，帮助症状的改善。但是患者跑步不要过度，肌肉不要过度疲劳，一般可以进行腰椎的保健操或者游泳锻炼，对腰椎的力量提高有帮助，平时不要弯腰等。

四、跑步腓骨疼？

这是由于长时间没有运动，突然运动导致的腓骨长短肌劳损。一般休息，按摩热敷，疼痛部位，慢慢就会恢复正常。

以后运动时要做好热身，循循渐进，不能突然增大运动量。

可以多吃富含钙的食物，如鱼肉、虾米、牛奶、鸡蛋等。其次，还需要适当加强锻炼，多吃富含维生素C的食物，都有利于改善健康状况。

五、跑步膝盖疼？

跑步过多容易导致膝关节的肌肉疲劳，也有可能还会导致膝关节损伤而出现疼痛的症状，暂时不要跑步，多用热水泡脚，配合按摩还是不能改善，还要到医院拍个膝关节的方片看一下，也可以服用一些消炎止痛的药物和硫酸氨基葡萄糖进行治疗，具体用药，谨遵医嘱。

六、颈椎胸椎腰椎疼怎么检查？

颈椎胸椎和腰椎疾病的检查主要是体格检查和辅助检查，体格检查是根据医生的经验来检查，发现一些阳性反应，辅助检查是根据x光来检查，或者是胸椎腰椎ct等，辅助检查更加确诊，并且精细，一般临床表现也可以判断出是哪个方面的疾病，结合诊断，准确率更高。

七、颈椎腰椎疼怎么治疗？

颈椎腰椎疼考虑是劳损或者受凉引起的，可以采用热敷疗法观察看看，比如把大盐，麸子或砂子炒热，用布包起来，敷在疼痛的地方，也可以配合中医按摩，理疗， 针灸等辅助治疗。平时一定要注意休息，避免长时间一个姿势，适当多多活动活动。

八、跑步后脚背疼？

导致的可能原因：1 鞋不合适，比如比较挤或比较沉，这样跑的时候就会摩擦脚面，从而引起疼痛2 跑步的方法不对，即脚落地时的动作所致3 由于你是剧烈的跑步，难免会出现钮伤，也许当时没注意，事后感觉出来4 如果是以前很长时间没有运动，从最近才开始而且很剧烈，那么就是运动过激导致的身体不适应

九、跑步会胃疼？

如果刚吃东西之后出现剧烈的跑步运动，当然有可能会引起胃疼这种症状的，是由于剧烈运动导致胃肠道蠕动异常，肠道痉挛，再加上胃肠道内食物过多容易引起疼痛的症状，所以在饱餐之后半小时之内应该避免剧烈运动，至少应该两小时之后才能接着运动。

十、腰椎间盘突出膝盖疼？

在腰部还可以进行针刺、艾灸、穴位中药离子透入等物理疗法，以改善腰部血液循环，同样能减轻对神经的刺激，可以起到缓解膝盖疼痛的作用。可以口服抗炎镇痛药物，比如口服塞来昔布或者待因片等，都能缓解膝盖疼痛的作用。

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