原因，通勤工作走路多，想走路舒服，能买跑步鞋吗？怎么选跑步鞋？

一、原因，通勤工作走路多，想走路舒服，能买跑步鞋吗？怎么选跑步鞋？

说实在的你这运动量也不大，2W微信步数，都是碎片化的，水分折扣很大

要是真实的2万步，起码20公里的距离打底，按正常走路速度，20公里起码得4个小时走

你要真连续走4个小时，那得买专业的徒步鞋

如果只是碎片化的这样走走停停，随便买买就行了

专业跑鞋，鞋子窄，贴合设计，他的设计初衷是你在一定速度后辅助你跑步的

打比方说，好像一个弹簧，他是设计给180斤的人用的，但是你一个120斤的人用这个弹簧，可能你就会觉得很硬。

而在高速状态下，鞋底受力和走路受力是不一样的

所以你说走路买跑鞋，不是不可以，但也不代表跑鞋会让你走路更轻松愉快

可能还不如那种宽底的休闲鞋舒适

二、走路多穿跑步鞋还是徒步鞋？

，穿徒步鞋。这是因为徒步鞋的鞋底都是特制而成的，为徒步旅行的人们而设计的，他无论走多远的路，脚都不会受到一点的磨损，而且也非常的舒适，有弹性而普通的跑步鞋，他的鞋底是一个平板的地，走路时间长，脚底就会疼痛不舒服。大部分的人一般都是穿徒步鞋去运动的

三、徒步鞋和跑步鞋哪个走路舒服？

跑步鞋走路舒服。

运动鞋一般是在比较平整的地面进行常规的体育运动，因此以轻便、舒适为主。

徒步鞋一般是在山涧小路，机耕路等不规则的路面使用，面对使用环境比较复杂，连续使用时间长，通常要考虑到防水、透气等。

四、特步鞋走路鞋底响？

特步鞋走路鞋底有响声，可能有两方面的原因。

第一，这种鞋子的鞋垫的橡胶原材料，在生产制造过程中，橡胶内部有空气中的某种分子参入，形成的微量气体，在橡胶内部。

第二，还是原材料的原因，生产制造过程中，为了使鞋子与地面增加摩擦阻力，鞋底和地面摩擦产生的一种声音。

五、爱步鞋走路吱吱响？

爱步鞋走路时吱吱响，取出鞋垫后，往鞋底撒些粉末。爽身粉、玉米粉都可以。然后把鞋垫放回去，看鞋垫和鞋底是否更加服贴。

把鞋垫拿出来，然后把叠好的纸巾或干燥纸放进去，最后把鞋垫放回鞋子里。

如果吱吱声来自鞋底，可以试着在鞋子底部和接缝处抹一些粉末。只是小心抹上粉末后鞋底和地面间的摩擦变小了，人也更容易滑倒。

六、爱步鞋走路响怎么处理？

1、改变走路姿势：调整走路姿势，不要让掌心前移或重心集中，步伐可以迈小一点。

2、把鞋底换掉：可以找修鞋人士更换成有消音减震的鞋底。

3、放消音鞋垫：可以买消音鞋垫垫到高跟鞋里，可以减少鞋跟的声音。

4、更换新鞋：鞋子放了很久皮质变形偏硬，走路声音会变响，这时就要更换新鞋。

七、走路最舒服的徒步鞋？

1、萨洛蒙几何纹路徒步鞋

推荐理由: 几何纹路设计大底，提供良好的抓地力，耐磨耐穿，寿命持久。全新焊接结构，提供舒适的包裹感，长途跋涉不累脚。

2、始祖鸟简约轻薄徒步鞋

推荐理由: 简约轻薄设计，带来轻盈的上脚体验，提供出行便利。面料防水、防风处理，无惧户外条件考验，多场景安心穿着。

八、为什么穿徒步鞋走路会不舒服？

穿徒步鞋走路会不舒服？

1、要么就是脚力不行：平时走路少，腿脚肌肉力量不强，走的久了远了，穿什么好鞋都是会不舒服。

2、要么是鞋没配好：

2.1 鞋垫对脚的支撑是否到位——不到位会导致足弓很快疲劳，支撑过度会导致脚底手里分布不均肌肉更快更累；

2.2 长度是否合适——不合适会导致脚底板在鞋内前后滑动——导致脚底前后部位起水泡；

2.3 宽度是否合适——不合适会导致夹脚脚趾间和脚两侧起水泡；

3、还有就是袜子没有起到应有的作用

3.1 没有起到缓冲作用——导致前脚掌和脚后跟每次落地时鞋对脚的反冲力过大，脚也很快就会麻木掉

3.2 没有起到吸湿排汗的作用——导致鞋内总感觉湿漉漉，脚被闷着甚至闷到皮肤发白，这样也很容易起水泡，甚至脚底皮肤烂掉

3.3. 没有起到防摩擦的作用——导致脚踝上侧与鞋口边沿摩擦发红甚至疼痛

九、穿户外徒步鞋跑长跑行吗？

不知道题主说的“长跑”是“路跑”还是“越野跑”，如果是路跑，那就没必要了，何必自己给自己找麻烦呢，市面上各式各样琳琅满目三六九等的路跑鞋，再怎么选也不会选到徒步鞋呀。如果是“越野跑”，徒步鞋有一定的性能优势，记得第一次越野跑的时候穿了双高帮徒步鞋，刚开始跑的时候觉得还不错，各种山石路况通过性都很强，抓地力，防滑，防崴脚，都让我安全的越过一个又一个山石碎石细沙。因为是有氧运动，脚汗较多，大概跑了5公里后，感觉脚十分闷热，10公里开始，脚底有点磨，有点不适，速度也提不上来。20公里行程结束后，双脚其实很疲惫，中途还把鞋脱了休息了两次。后来买了越野跑鞋，再去越野跑，脚舒适度很高，20公里下来双脚不疲惫，感觉还能再跑个10公里。但是相对于徒步鞋，抓地力和防崴脚还是要弱一点点，可能是与地面的接触面积越野跑鞋比徒步鞋要小一点。所以，怎么说呢，越野跑还是选择专业的越野跑鞋吧，不会出错。如果遇到那种路况特别复杂，对脚上功夫心里没把握的，穿徒步鞋先熟悉和适应路况也是很好的选择，因为脚上功夫不到位，特别是体能下降的时候，脚下没力，真的很容易崴脚，况且安全回来才是户外活动的第一要旨。

十、爱步鞋走路啪啪的怎么解决？

1.可能是鞋底磨破了。鞋子走路如果一直噗噗响的话，可以把磨破的口子弄得大一点，这样走路的时候鞋子里的气压会变小，鞋子也就无法发出噗噗的声响了。

2.可能是鞋子内部没有粘合完整，导致鞋子内部进入空气。鞋子内部没有粘合完整，鞋子就处于一个不完全封闭的状态，需要把鞋子裂口的地方用胶水粘起来。如果自己没有工具的话，可以去皮鞋修理店让专业人士进行修理，这样走路的时候就不会进入空气，鞋子不会发出响声

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