看你自己学到的专业程度！如果学习的课程让你对瑜伽有了一个比较专业全面的了解，那么自己在家习练也可以。不过，瑜伽换里，有好的习练氛围，能够帮助你更好的坚持下来。
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在瑜伽馆，练习了瑜伽两个月后，可以自己在家习练瑜伽吗？
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2024-01-16 10:07