哪个季节做瑜伽最好？

四季都是做瑜伽的最好季节

瑜伽，是一种生活方式

不争，不躁，不妄动

身体的练习，心的淡定，宁静

瑜伽，是一种生活习惯

不闻，不问，不争论

片刻的宁静，心的安定，从容

瑜伽，是一种生活态度

不比较，不计较

舍得忘记，敢于放下

修练瑜伽，瑜其身，更要瑜其心。

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