人和时间瑜伽生活馆是做的比较正规的,朋友去练过,说环境不错,效果也比较明显,但是价钱相对也贵一些。
我知道人和时间在红旗大街,龙塔对面,还有嵩山路与珠江路交口都有店,哈工程大学那儿也新开了一家,不知道你离哪比较近。
那儿的课程有静心瑜伽 形体瑜伽 脊柱瑜伽 清肠瑜伽(这个挺好的 在练习的过程中还要喝盐水 蜂蜜水 白开水)普拉提 平衡瑜伽 舞蹈类的有肚皮舞 中国舞 latin 韩国dance。
还有美力方舟也开设有瑜伽课程,也挺不错的,我有朋友就在那里做教练,美力方舟的店就更多了火车站附近、西大桥、爱建。。。 具体电话你可以打114去问。
祝你练习愉快 做个瑜伽美女!


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