13岁的女生学跆拳道能长高吗?

269 2024-01-12 01:39

13岁的女生学跆拳道是能够长高的,因为跆拳道也属于运动运动,可以刺激脑垂体分泌帮助长高,这期间要适当给孩子补充钙和维生素d,以免缺钙会引起骨质疏松,在饮食方面要加强营养,多给孩子喝大骨汤,排骨汤等类的食物,同时让孩子养成良好的作息时间,早睡早起不熬夜。

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