听说用小拍面的网球拍打球提高快？

一、听说用小拍面的网球拍打球提高快？

虽然费德勒用的是小拍面的拍子，但是人家的技术很精湛啊，小拍面的话提高不会快的，技术的提高不是靠拍子，要考自己多练习。

二、不会打球，又想打球，又不想学打球，该怎么办？

第一次学打篮球是高中，不懂篮球，只是乱打。大学当兵也偶尔打打，身高不行172，速度不行，力量不行，从来在场上都是打酱油的，也谈不上爱好。

26岁结婚，有了孩孑，生活稳定，空余时间挺多，又开始打球了，正巧碰上县里举行篮球赛，我们镇上组球队找不到人，我就加入了。打比赛根本像无头苍蝇一样，偶尔得个分全靠运气。

渐渐就爱上打球了，喜欢上了出汗的感觉，喜欢那种筋疲力尽的感觉，睡觉特别好睡。

开始看球赛，看网上篮球教学视频，投球也越来越准。

13年在城里买房子，开始在县野球场打了，对抗強度太大，我那一年老受伤，队友也不喜欢我，战斗力太弱。

14年我35了，开始到健身房练力量，几个月下来，我已经不怎么怕对抗了

15年自己买了健身器材在家里练，偶尔跑跑步。

我已经在野球场有些名气了，也参加每年县里的比赛。2分点球基本无敌。可以连进几十个。

16年教练让我主投三分，我开始主练三分。

19年，我己经是我们这最准的三分手之一了。今年的比赛每场最少进2个三分。马上代表县里参加市里中老年组比赛。

我没有身高，没有弹跳，没有任何天赋，现在能代表县里去打比赛，非常开心。

现在我的身材是四十年来最好的。力量也是最好的。体能也非常好。但膝盖有点损耗，会控制自己少打点。

也加入了篮球俱乐部，平时经常到处约球，认识好多朋友。篮球已成为我主要的业余生活了。

三、打球怎么钩球？

勾手投篮一直以来都在人们心目中没有太多的地位，而且，大多人都不以为他是一种正统的投篮姿势。但是，当“天勾”贾巴尔出现在NBA以后。人们才渐渐的感到勾手投篮原来是这么的奇妙。而且，当魔术师也学会了勾手投篮并且还赢得了“小天勾”的美名以后，人们更加对勾手投篮另眼相待了。从此以后，勾手投篮被人们渐渐的接受，并运用在各个正规和不正规的比赛中。

勾手投篮作用十分的突出。尤其是你面对一个高大的队员防守你的时候，勾手投篮恰恰能展示你的风采。虽然如此，但是要想正确和合理的运用勾手投篮并不是一件简单的事情。

在接球是一般的位置都是中锋和大前锋的位置。这时，你接到后卫传给你的球，背对篮筐进攻。从而一次运用勾手投篮的机会就产生了。

第一步要用肩膀靠住对方，用身体压制住他。

第二步就是向禁区里面大踏步的迈左腿（一般被向篮进攻的时候都是在篮筐的右边，这是习惯了右手投篮的人的方式）。

第三步就是朝篮筐转身。同时高高的跳起来，用右手把球高高的举过头顶，最好是直臂。当你跳到最高点的时候，用手腕轻轻的拨球入筐。

四、keep怎么记录打球？

首先打开我们手机中的该软件，并进入设置界面，然后在该界面中找到【运动设置】功能。

Keep自动生成运动记录

2.在运动设置界面中，找到【自动生成运动记录】功能，并点击。

Keep自动生成运动记录

五、小孩打球怎么赞美？

孩子打球的姿势真帅，运球动作一气呵成，行如流水，一闪就闪过了对手，这么小球技就如此高超，未来可期。

投篮的姿势干净利索，一点都不拖泥带水，和队友的配合默契完美，所以孩子不仅自己技术过人还有很强的团队意识，这样他才会成为更优秀的球员。

六、冬天打球怎么保暖？

运动前准备，在冬天进行运动的时候相信大家都会感觉自己每个关节运动十分不灵活，我们应该进行运动前的活动，就是自己扭动腰肢，手脚腕关节活动，这些不管在什么季节都得进行的赛前活动准备。这些对于我们保护好自己的身体都是十分重要的。

七、太长时间不打球，打球没状态，怎么恢复？

一、体能长跑、每天坚持，偶尔跑下5公里（一场比赛所需要跑的路程）二、力量上肢力量、腰腹力量、下肢力量，每周3次，80KG增长至90KG，说明进步了三、爆发力跳绳，跳热身体，30秒快跳80停，休息，如此循环5组四、赛前调整前一个半月按1-3训练剩半个月训练量减半剩一个星期训练保持正常状态，不再往上加量（以保持体力为主，跑步拉体力）五、训练重点保持速度、提升耐力加强体力、提高投篮准度、突分来带动全队、保持状态稳定六、注意问题1.比赛时的体能分配2.一周要休息一天3.营养要跟上4.调整。训练的时候一定要注意不要光做到量够，而强度不够要注意能做到100个的极限，但是只做80个，但要来5组以上才行。训练都按80%的速度做，比如你30秒的极限跑下来的折返跑，可以放宽到40秒来跑，但是组的强度不要下来，依然保持5-6组的强度。测心率稳定在180次左右，如果心率强度超过每分钟190下，休息2分钟心率还是降不到170次的话，便停止练习，不然会吐出来的。

八、我是羽毛球爱好者，比赛中，可以双手换着打球么？

没问题，只要你是用一支球拍，随你换手。不过由于羽毛球对全身整体运动的协调性要求很高，练好了右手握拍，想练左手的话协调性一定不好，还会影响原来练好的右手，到头来会两头不到岸。

九、粉刷匠双手怎么弹？

有谱子吗？

十、钢琴简谱双手怎么弹？

谢邀。首先你看看清楚他是什么调性的曲目，你要演奏什么调的。先大概配上和弦（重点是你要有和声的基础）。其次，根据你配的和声，加花。

顶一下

(0)

0%

踩一下

(0)

0%