范冰冰的美白秘方
1．防晒
范冰冰在外拍摄，休息时也不懈怠，往往撑着厚厚的阳伞，涂抹防晒品。双重防护，阻挡uv对皮肤的侵害，尤其是uva，会使皮肤晒黑，又较难被玻璃或者阳伞所阻挡，涂抹防晒品来有效阻挡uva，是美白的第一步。
2．补水
范冰冰非常注重补水，在外拍摄期间也不放过短暂的时间给皮肤做个补水spa。皮肤受到阳光照射使角质层水分蒸发，导致皮肤变干，粗糙，只有让肌肤喝饱水才能保证肌肤不过度干燥而导致皮肤干瘪缺水晒黑老化。
3．美白保养
范冰冰笑言，自己没什么特别的保养秘方，就是会抽空根据皮肤的干湿情况用自制的面膜做护理。范冰冰特别推荐用牛奶混合新鲜果蔬汁敷面，这种自制面膜效果非常的不错，
而且又经济实惠。
范冰冰也很喜欢钻研美白疗法，这一点和“美白大王”大S很像，但是她的美白秘方却不同于大S的极端和另类，而是和她这个人一样很随性，很生活。
关于如何将皮肤变得美白水嫩，范冰冰透露了一个自己的秘诀：先用美白洁面品彻底的清洁面部，再用放在冰箱里冷藏过的美白保湿水敷脸，接着用美白面膜给脸一个温柔的呵护，最关键的就是在进行上述步骤的同时还要打开空气加湿器，确保皮肤得到充沛的水分滋养。
韩国人喜欢什么体育运动？
多数的韩国男孩子在上小学的时候会学习跆拳道。在韩国最常见的场所就是学习跆拳道的道场，男孩子们在跆拳道学校里锻炼身体是普遍的现象。跆拳道是韩国代表性的传统武术，在2000年悉尼奥运会上被列为正式比赛项目，它是韩国人的骄傲。因为在跆拳道比赛中使用的专业术语全部都是韩国语，所以韩国人对跆拳道怀有很强的自豪感。
那么，成人日常参加的运动是什么呢？实现了高度经济增长的韩国人近来对健康的关注度有所提高，个人爱好的运动种类也逐渐增多。由于韩国多山的地理特征，登山成为所有国民喜爱的运动。此外，由喜爱滑旱冰、漂流、山地自行车等运动的人们组成的运动同好会也呈现出以年轻人为中心不断增多的态势。台球,但大部分韩国人打的不是那种落袋的。
棒球，到韩国你会看到棒球练习场真是多的数不胜数。
，不光韩国人喜欢，我也超喜欢。
自行车，骑自行车上山，是不错的运动。
，韩国很少有正规的
场，大部分高尔夫球爱好者都在小的练习场打球。
网球，专门的网球长不少。
韩国的健身房很多，里面也很爆满跑步。瑜伽等应该是韩国人最喜欢的运动。