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2023-12-18 00:42反手单项技术能力差与胶皮是没有关系的，我们要找到反手能力差的根本原在哪？现列举如下两点单项技术能力提升的方法:
1、正、反手衔接步法不到位，可多练习滑步和并步练习，从左到右与从右到左交替练习
2、反手专项练习，可按如下几步练习:徒手练习——自抛自打——多球练习——单球练习，后两项要有好的教练或球友供球、喂球。
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