体力训练：训练身体是为了增强力量和耐力，包括大腿力量训练、小腿力量训练、上肢力量训练和腰腹力量训练。
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学姐网球网 2023-09-24 22:48 编辑：admin 280阅读
体力训练：训练身体是为了增强力量和耐力，包括大腿力量训练、小腿力量训练、上肢力量训练和腰腹力量训练。
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